Kas Yoksunluğunu Belirlemede Tutkunluk ve Bağımlılık

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı, egzersiz katılımcılarında kas yoksunluğunun belirlenmesinde egzersize olan tutkunluk ve egzersiz bağımlılığının rolünün incelenmesidir. Yöntem: Çalışmanın örneklemini Ankara ilindeki spor merkezlerinde egzersiz yapan 36 kadın (X̄yaş: 26,39±5,67), 147 erkek (X̄yaş: 27,93±6,84) olmak üzere toplam 183 gönüllü egzersiz katılımcısı (X̄yaş: 27,64±6,65) oluşturmaktadır. Katılımcılara “Tutkunluk Ölçeği”, “Egzersize Bağımlılık Ölçeği-21” ve “Kas Yoksunluğu Ölçeği” uygulanmıştır. Veri analizinde betimleyici istatistik ve Çoklu Adımsal Regresyon Analizi kullanılmıştır. Bulgular: Yapılan analiz sonuçları; egzersiz katılımcılarının takıntılı tutkunluklarının kas yönelimli beden imajı tutumu alt boyutunun (R=0,25; R2=0,07; p<0,01) pozitif yönde belirleyicisi olduğunu göstermiştir. Ayrıca, takıntılı tutkunluk, kontrol eksikliği ve tolerans alt boyutlarının birlikte kas geliştirme davranışı alt boyutunu (R=0,35; R2=0,12; p<0,05) belirlediği; kas geliştirme davranışı alt boyutu ile kontrol eksikliği alt boyutunun arasındaki ilişkinin negatif, takıntılı tutkunluk ve tolerans alt boyutları ile arasındaki ilişkinin pozitif olduğu sonucu bulunmuştur. Sonuç: Sonuç olarak, çalışma bulguları, tutkunluk ve egzersiz bağımlılığın kas yoksunluğu semptomlarının belirlenmesinde önemli bir yere sahip olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, bireylerin egzersizi yaşamlarının merkezi haline getirdikçe, görünüm ve kas kitlesi açısından fiziksel yapılarını yetersiz olarak değerlendirebileceklerini de söyleyebiliriz.