Tip II diyabetli hastalarda aerobik ve dirençli egzersizlerden oluşan egzersiz eğitim programının metabolik kontrol, depresyon ve yaşam kalitesi üzerine etkisi

Abstract

Bu çalısma, Tip II diyabetli hastalarda aerobik ve dirençli egzersizlerden olusan gözetimli egzersiz programının metabolik kontrol, depresyon ve yasam kalitesi üzerine etkilerini degerlendirmek amacı ile planlandı. Sögütözü Bayındır Hastanesi Endokrinoloji Bölümünde izlenen 36 Tip II diyabetli hasta çalısmaya alındı. Hastalar gelisigüzel olarak egzersiz ve kontrol grubu olmak üzere iki gruba ayrıldı. Kontrol grubunda standart tedaviye (diyet, tıbbi tedavi, egzersiz önerisi) devam edildi. Egzersiz grubunda geleneksel tedavi yaklasımına ek olarak sekiz hafta boyunca, fizyoterapist gözetiminde egzersiz programı uygulandı. Program dirençli egzersizler, kalistenik egzersizler ve yürüyüsü kapsadı. Çalısma öncesi ve sonrası iki grupta açlık kan glikoz, hemoglobin A1c, total kolesterol, HDL, LDL kolesterol ve trigliserit degerleri ölçüldü ve yasam kalitesi, depresyon düzeyleri degerlendirildi. Kısa Form 36 (SF-36) yasam kalitesi anketi, Center for Epidemiological Studies Depression Scale (CES-D) depresyon ölçegi, yasam kalitesi ve depresyonu degerlendirmek için kullanıldı. Kontrol grubunda hemoglobin A1c, açlık kan glikoz, total kolesterol, HDL, LDL kolesterol ve trigliserit düzeylerinde degisiklik gözlenmedi. Egzersiz grubunda, LDL kolesterol degismezken; hemoglobin A1c, açlık kan glikoz, total kolesterol, ve trigliserit düzeylerindeki azalma ve HDL kolesterol düzeyinde artma anlamlıydı. Egzersiz grubunda sosyal fonksiyon hariç yasam kalitesinin tüm alt ölçekleri ve depresyondaki düzelmeler anlamlıydı. Kontrol grubunda depresyon ve yasam kalitesinde anlamlı degisiklik bulunmadı. Sonuç olarak, dirençli egzersizler, kalistenik egzersizler ve yürüyüsü içeren gözetimli egzersiz programının Tip II diyabetli hastalarda metabolik kontrol, yasam kalitesi ve depresyon üzerine olumlu etkiler yaptıgı saptandı.